【学员分享】终于决定去面对了！

第70期上海站学员毕卫波分享

很幸运，在上海站工作坊开课前一天决定可以参加。7号下午一点多才买的北京到上海的高铁票，三天的体验，让我庆幸我自己来对了！

一个个个案的精彩呈现让我见识到布克老师的家排功力（其他案主都一一分享了）。

在第3天下午，我终于决定去面对一下自己。我要解决的是我多年以来的手抖的问题。

我感觉手抖，是因为我一直以来心里的不平静或者内在有个什么卡点，那一刻特别想通过排列看到，可是布克老师居然让我去看医生，中间省略上千字……

最后结果是我做了个案了，看到的是我跟父亲，跟权威的不亲近、不臣服。排列现场仿佛又看到自己小时候想哭，在父亲面前却不敢哭出声音，只敢默默抽泣的画面……

“同意”，记得最深的一个词，臣服于事实，臣服于序位，同意发生的一切！

个案结束后，长长出了一口压抑许久的浊气，眼前一片清明。最重要的是，感觉到心中对于父亲的亲近感，增加了不少，对于权威的排斥感，减轻了许多！

第70期上海站学员李云霞分享

其实没有踏进生命之光之前，都是听听、半信半疑的，更是好奇的。每一位经历过家排的人分享的都是通过排列带出幸福的感受，分享的都让我不敢相信，总觉得那也太神奇了吧……。

前几次我都错过了，布克老师说我那时候是没有准备好，冥冥之中早有安排要和70期的大家结缘共振。

第一天：通过一个个案中我自己做代表的感受，将我带入另一个维度。让我收获了我与原生家庭的链接、序位的排列，从中感受到关系的重要，以及对长辈的尊重、同意和理解。

关系都是要建立在和谐之中。布克老师一次次从案例中带我们去看第一关系——父母和自己的关系，这关系到一切关系；一次次带我们真正地去面对，面对真实的自己，面对感知下的自己。过程是痛苦的，结果是平静的。布克老师的感知能力太强大了，感觉自己在他的面前都是透明的：有没有真正的准备好，你在哪个位置，简单的几个问题你的基本卡点就有画面了……神奇。

第二天：这一天好痛，撕心裂肺的痛……。通过家排的方式，让我理解我内心的恐惧、无助、无力，逃避现实生活的原因。并从案例深深地体会到了同意，同意你的存在。我看到你就在那里，我看见你了。用心的去祝福他，用平静的心去对待生命，他有他的命运，我有我自己的命运。我明白了什么是对每一个生命的尊重。

感恩布克老师耐心的讲解让我们开悟，带领我们去做接受自己的练习，让我茅塞顿开接受我原本的样子……。

第三天：最后一天从一首《同意》小诗开始，心境开始变化，从对抗到同意。通过案例让我明白平衡是多么的重要，通过案例让我懂得同意、尊重、和解的定义，通过练习让我意识到我对自己的头脑是拒绝的、回避的，对感觉是对抗的，更让我读懂了及时抽离的感觉，不踏入别人花园的感觉。布克老师通过科学的方式解读家排，让家排更加落地，不是遥不可及的东西，它实实在在存在。

体验永远是最好的学习方式，没有过多的语言，闭上眼睛聆听内心深处的那个声音。

感恩生命之光，感恩布克老师，感恩续凡无私付出、感恩70期同学们的陪伴！生命中遇到大家，让我从死亡中重生……

上海站第70期学员曾芬分享

感恩有你们！这是一个神圣的场域，第一次感受到无形的力量这么强大！从我是代表，再到案主，这些体验都是珍贵的。大家全然地彼此支持、付出，在布克老师的带领下，我们都得到了自己问题的答案。再一次感恩老师和同学们！

总结一下我的收获:

1.最深刻的就是跟界限的关系，这也是我一直的问题。多次朋友都提醒过，之前都没有太理解，但是这次就很容易明白，并且是接受和同意的。相信在后面的生活中，能更好地分辨出界限，做好自己，不翻墙去摘人家的柿子。

2.很多人的问题，我们排列出来，发现大部分都会追溯到原生家庭。每个人都有原生家庭，也会成为孩子的原生家庭，这是每个人都要去重视的问题。

3.每个人都有一个内在的小孩。在做案主的时候，看到了我的内在小孩，害怕、委屈、孤独、悲伤，也明白了，为什么我在现实中会有一样的问题，感恩布克老师的引导，让我和我的内在小孩一起成长，相信变化已经开始了。

4.家族系统是个神圣的系统，每一个人（包括堕胎的孩子）都不能被家族遗忘、排除。如果一旦出现遗忘、排除，在晚辈这代中就会出现一些状况，身体的、心理的，会不断的提醒晚辈，他们不能被遗忘，排除。这个系统的完整和平衡很重要。

5.所有抗拒的、拒绝的，都是还会继续困扰你；只有接受了，才会离开。接受是个大功课，接受自己的不完美，接受当下的状态，不爽的、难过的、困扰的，都接受；也接受当下的美好、开心、幸福；接受自己的每一个念头，好的、坏的；接受身边的每一个人，喜欢你的，不喜欢你的。接受一切。

6.关系里，秩序和尊重最重要，他们是密不可分，是一切的基础。有了秩序和尊重，才能有爱、自由、和谐......